1. โยนความสวยในโลกมายาคติออกไป
ต้องผอม ต้องสูงยาวเข่าดี ต้องผิวขาว ฯลฯ ต้องทำอะไรก็ตามที่เขาเป็นกันอย่างในสื่อโฆษณาทั้งหลาย
โยนทิ้งไปได้เลย นั่นมันเป็นสไตล์ของคนอื่นที่เราไม่จำเป็นต้องเข้าไปทับซ้อนเขาสักนิด
ความสวยอีกตั้งมากมายมีอยู่นอกเหนือจากที่เขาโฆษณากัน
2. เลือกดูดีโดยมีความเป็นตัวของตัวเองมากที่สุด
สร้างความภูมิใจได้จากตัวคุณเอง ไม่ต้องสนใจการประเมินจากคนอื่น อะไรที่เป็นจุดเด่นของเรา
เช่น ความสามารถทางกีฬา ดนตรี การศึกษา การทำงาน สิ่งพวกนี้จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นเป็นกอง แม้คุณจะแต่งตัวธรรมดามากก็ตาม
3. อย่าตื่นตระหนกในลุคส์ที่ทำให้คุณดูแย่ไม่เข้ากัน
แม้แต่นางแบบมืออาชีพยังต้องมีสักช่วงเวลาที่ไม่เป๊ะ ไม่สวยงาม นับประสาอะไรกับเราที่เป็นคนธรรมดา
จะมีหลุด ๆ พลาด ๆ บ้าง ไม่ได้เดินเชิด อย่าได้สนใจสายตาใครเพ่งเล็ง
ให้เหมือนกับนางแบบที่เดินแบบไปอย่างมั่นใจ แม้จะส้นรองเท้าหัก เสื้อผ้าขาดกลางรันเวย์ก็ตาม
4. ยิ้ม
เป็นตัวของตัวเอง ได้แต่ช่วยลดความน่ากลัวลงบ้าง ด้วยการเติมรอยยิ้มเข้าไป
ยิ้มให้เป็นนิสัย ยิ้มให้กับทุกสถานการณ์ ใครก็อยากคบหาสมาคมอยู่ใกล้คุณด้วย
5. แต่งหน้าทาปากในแบบที่เป็นเรา แต่ไม่เด่นกว่าไก่งวง
ความเป็นธรรมชาติของเรา บางครั้งมันก็น่ากลัวไปสักนิด เช่น คิ้วจางไป หน้าซีดไป
เพราะฉะนั้น โลกถึงต้องมีเครื่องสำอางไว้เติมแต่งในสิ่งที่เราบกพร่อง แต่ไม่ต้องถึงกับเด่นจนเกินหน้าเกินตา
หรือทำให้เหมือนตัวประหลาดมากเกินไป เอาแค่พอดีพองามให้ภาพรวมกลมกลืนกันมากขึ้น มีออร่าขึ้นหน่อยก็พอแล้ว
6. สวมใส่เสื้อผ้าตามสบาย
สิ่งที่ตามมาหลังจากแต่งหน้า ก็คือเสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย แค่พอสุภาพเข้ากับเครื่องหน้า
ที่เพิ่งประทินโฉมไปเข้ากับรูปร่างของเราก็พอแล้ว ไม่ต้องเด่นมากจนดูเหนื่อย หรือตามแฟชั่นตลอดเวลาก็ได้
7. พักสายตาจากกระจกบ้าง
เช็คตัวเองให้พอดีพองาม อย่าเป็นประเภทยิ่งส่องยิ่งนอยด์ เดี๋ยวความงามของคุณจะเป็นในแบบยิ่งแก้ยิ่งแย่
แล้วคุณก็จะเป็นพวกที่ไม่รู้จักจุดยืนของตัวเองซะที
8. โฟกัสที่สุขภาพ
อยากสวยกว่านี้ เพราะรู้จุดบกพร่องด้วยตัวเองได้ แต่อย่าลืมประเมินถึงสุขภาพด้วยว่า จุดใดปลอดภัย
จุดใดที่ระบบการทำงานของร่างกายโอเค บางทีที่เราเห็นกันว่าผอม ๆ นั่น
ถ้าเป็นเพราะพึ่งพายาลดน้ำหนักหรือทางลัดผิด ๆ อย่าทำเด็ดขาด รักสวยได้แต่อย่าลืมรักตัวเองด้วย
9. ให้เสียงคนรอบข้าง เป็นแค่กระดาษโพสอิทแปะกระดาน ไม่ใช่กระจก
ให้ทุกเสียงที่ตอบรับต่อตัวเรา เป็นเหมือนการเขียนกระดาษโพสอิท อะไรที่มันทำให้รู้สึกแย่
เขียนใส่แล้วขยำทิ้ง อะไรที่ดีเขียนใส่แล้วแปะข้างฝาไว้ดูเล่น ไม่จำเป็นต้องเลื่อนฐานะพวกเขา
ให้เป็นกระจกเท่าเราพวก เขาก็แค่เสียงเล็ก ๆ ที่เราเลือกได้ว่าจะเก็บหรือจะโยนทิ้ง
10. ให้อายุเป็นตัวขับเคลื่อน
ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งต้องดูแลตัวเองมากขึ้น อย่าขี้เกียจเด็ดขาด เพราะร่างกายต้องทำงานอยู่ทุกวัน
เสื่อมโทรมเข้าทุกวัน หาอะไรบำรุงดูแลตัวเองหน่อยก็ดี จะได้สวยสมวัย เอาแต่พอดี ๆ เป็นธรรมชาติที่สุด
เข้ากับกลไกร่างกายของเรา และอายุของเรามากที่สุด
อะไรที่คิดว่าไม่ไหวจริง ๆ หรือไม่ใช่วัยของเราจริง ๆ ก็ลดลงเสียบ้าง อย่างไรก็ตามจะสวยด้วยธรรมชาติ
หรือสวยเพราะศัลยกรรมไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอะไรที่ผู้หญิงจะดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ
แต่สิ่งที่ไม่ควรลืมก็คือรักตัวเอง ให้เท่ากับรักสวยรักงาม ดีเพียงใดไม่ใช่เพื่อคนอื่น แต่เพื่อตัวเอง ที่จะอยู่กับตัวเราเองไปนานแสนนานต่างหาก
ที่มา : getwellsoonxoxo
