จงเป็นผู้หญิงที่เป็นตัวของตัวเอง ไม่จำเป็นต้องสวยเหมือนคนอื่น

1. โยนความสวยในโลกมายาคติออกไป

ต้องผอม ต้องสูงยาวเข่าดี ต้องผิวขาว ฯลฯ ต้องทำอะไรก็ตามที่เขาเป็นกันอย่างในสื่อโฆษณาทั้งหลาย

โยนทิ้งไปได้เลย นั่นมันเป็นสไตล์ของคนอื่นที่เราไม่จำเป็นต้องเข้าไปทับซ้อนเขาสักนิด

ความสวยอีกตั้งมากมายมีอยู่นอกเหนือจากที่เขาโฆษณากัน

2. เลือกดูดีโดยมีความเป็นตัวของตัวเองมากที่สุด

สร้างความภูมิใจได้จากตัวคุณเอง ไม่ต้องสนใจการประเมินจากคนอื่น อะไรที่เป็นจุดเด่นของเรา

เช่น ความสามารถทางกีฬา ดนตรี การศึกษา การทำงาน สิ่งพวกนี้จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นเป็นกอง แม้คุณจะแต่งตัวธรรมดามากก็ตาม

3. อย่าตื่นตระหนกในลุคส์ที่ทำให้คุณดูแย่ไม่เข้ากัน

แม้แต่นางแบบมืออาชีพยังต้องมีสักช่วงเวลาที่ไม่เป๊ะ ไม่สวยงาม นับประสาอะไรกับเราที่เป็นคนธรรมดา

จะมีหลุด ๆ พลาด ๆ บ้าง ไม่ได้เดินเชิด อย่าได้สนใจสายตาใครเพ่งเล็ง

ให้เหมือนกับนางแบบที่เดินแบบไปอย่างมั่นใจ แม้จะส้นรองเท้าหัก เสื้อผ้าขาดกลางรันเวย์ก็ตาม

4. ยิ้ม

เป็นตัวของตัวเอง ได้แต่ช่วยลดความน่ากลัวลงบ้าง ด้วยการเติมรอยยิ้มเข้าไป

ยิ้มให้เป็นนิสัย ยิ้มให้กับทุกสถานการณ์ ใครก็อยากคบหาสมาคมอยู่ใกล้คุณด้วย

5. แต่งหน้าทาปากในแบบที่เป็นเรา แต่ไม่เด่นกว่าไก่งวง

ความเป็นธรรมชาติของเรา บางครั้งมันก็น่ากลัวไปสักนิด เช่น คิ้วจางไป หน้าซีดไป

เพราะฉะนั้น โลกถึงต้องมีเครื่องสำอางไว้เติมแต่งในสิ่งที่เราบกพร่อง แต่ไม่ต้องถึงกับเด่นจนเกินหน้าเกินตา

หรือทำให้เหมือนตัวประหลาดมากเกินไป เอาแค่พอดีพองามให้ภาพรวมกลมกลืนกันมากขึ้น มีออร่าขึ้นหน่อยก็พอแล้ว

6. สวมใส่เสื้อผ้าตามสบาย

สิ่งที่ตามมาหลังจากแต่งหน้า ก็คือเสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย แค่พอสุภาพเข้ากับเครื่องหน้า

ที่เพิ่งประทินโฉมไปเข้ากับรูปร่างของเราก็พอแล้ว ไม่ต้องเด่นมากจนดูเหนื่อย หรือตามแฟชั่นตลอดเวลาก็ได้

7. พักสายตาจากกระจกบ้าง

เช็คตัวเองให้พอดีพองาม อย่าเป็นประเภทยิ่งส่องยิ่งนอยด์ เดี๋ยวความงามของคุณจะเป็นในแบบยิ่งแก้ยิ่งแย่

แล้วคุณก็จะเป็นพวกที่ไม่รู้จักจุดยืนของตัวเองซะที

8. โฟกัสที่สุขภาพ

อยากสวยกว่านี้ เพราะรู้จุดบกพร่องด้วยตัวเองได้ แต่อย่าลืมประเมินถึงสุขภาพด้วยว่า จุดใดปลอดภัย

จุดใดที่ระบบการทำงานของร่างกายโอเค บางทีที่เราเห็นกันว่าผอม ๆ นั่น

ถ้าเป็นเพราะพึ่งพายาลดน้ำหนักหรือทางลัดผิด ๆ อย่าทำเด็ดขาด รักสวยได้แต่อย่าลืมรักตัวเองด้วย

9. ให้เสียงคนรอบข้าง เป็นแค่กระดาษโพสอิทแปะกระดาน ไม่ใช่กระจก

ให้ทุกเสียงที่ตอบรับต่อตัวเรา เป็นเหมือนการเขียนกระดาษโพสอิท อะไรที่มันทำให้รู้สึกแย่

เขียนใส่แล้วขยำทิ้ง อะไรที่ดีเขียนใส่แล้วแปะข้างฝาไว้ดูเล่น ไม่จำเป็นต้องเลื่อนฐานะพวกเขา

ให้เป็นกระจกเท่าเราพวก เขาก็แค่เสียงเล็ก ๆ ที่เราเลือกได้ว่าจะเก็บหรือจะโยนทิ้ง

10. ให้อายุเป็นตัวขับเคลื่อน

ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งต้องดูแลตัวเองมากขึ้น อย่าขี้เกียจเด็ดขาด เพราะร่างกายต้องทำงานอยู่ทุกวัน

เสื่อมโทรมเข้าทุกวัน หาอะไรบำรุงดูแลตัวเองหน่อยก็ดี จะได้สวยสมวัย เอาแต่พอดี ๆ เป็นธรรมชาติที่สุด

เข้ากับกลไกร่างกายของเรา และอายุของเรามากที่สุด

อะไรที่คิดว่าไม่ไหวจริง ๆ หรือไม่ใช่วัยของเราจริง ๆ ก็ลดลงเสียบ้าง อย่างไรก็ตามจะสวยด้วยธรรมชาติ

หรือสวยเพราะศัลยกรรมไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอะไรที่ผู้หญิงจะดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ

แต่สิ่งที่ไม่ควรลืมก็คือรักตัวเอง ให้เท่ากับรักสวยรักงาม ดีเพียงใดไม่ใช่เพื่อคนอื่น แต่เพื่อตัวเอง ที่จะอยู่กับตัวเราเองไปนานแสนนานต่างหาก

ที่มา : getwellsoonxoxo